칫솔, 언제 바꾸는게 좋을까요?

안녕하세요! 인플란트치과 입니다

이번주의 구강건강 주제는 바로 칫솔입니다!

칫솔, 언제 바꾸는 게 좋을까요?
매일 사용하는 칫솔은
치아와 잇몸 건강에 영향을 줄 수 있습니다

칫솔모는 사용하면서 점점 벌어지고 닳아
치아와 잇몸 사이를 닦아내는 힘이 줄어들게 됩니다.

이렇게 되면 치태 제거가 충분히 되지 않아
충치나 잇몸 불편감으로 이어질 수 있고,
물기가 남은 칫솔에는 세균이 쉽게 늘어날 수 있어
위생 관리 측면에서도 교체 시기가 중요합니다.

양치는 열심히 하고 있는데
예전보다 개운함이 덜 느껴진다면,

처음보다 탄력이 줄어들었거나 사용한지 2~3개월이 경과하였다면
칫솔 상태부터 한 번 돌아보는것을 추천드립니다

칫솔 교체만큼이나 중요한것은 본인 치아상태에 맞는 칫솔을 고르는 것인데요
내 치아에 맞는 칫솔, 이렇게 골라보세요

-잇몸이 예민한 경우

→ 부드러운 모 / 끝이 둥근 칫솔모

-치아 크기가 큰 경우
→ 헤드가 약간 넓은 칫솔이 세정에 도움

- 입이 작은 경우
→ 작은 헤드로 어금니 안쪽까지 접근이 쉬움

-치아 사이가 촘촘한 경우
→ 얇고 탄력 있는 모가 틈새 관리에 유리

-교정 중이거나 보철물이 있는 경우
→ 교정용 전용 칫솔 또는 보조칫솔 함께 사용

칫솔 위생 관리, 이렇게 해주세요

• 사용 후 흐르는 물에 충분히 세척
• 물기 제거 후 통풍 잘 되는 곳에 보관
• 칫솔끼리 닿지 않게 분리 보관
• 캡 사용 시 완전히 건조 후 덮기
위생 관리만으로도 세균 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

칫솔 교체, 미루다 보면
생각보다 오래 쓰게 되는 경우가 많은데요.
하지만 딱 한 번, 교체 시기를 지켜보는 것만으로도
양치 후 느낌이 달라졌다고 느끼시는 분들도 계십니다.

지금 사용 중인 칫솔,
내 치아와 잇몸 상태에 잘 맞는지
이번 주 한 번 점검해 보셔도 좋겠습니다